Anasayfa / Gündem / Kamu Kurumlarında Sağlıklı Hayat Etkinlikleri.

Ünye Doğanay Haber Gazetesi
Gündem
Kamu Kurumlarında Sağlıklı Hayat Etkinlikleri.

307 kez okunmuştur Yayınlanma Tarihi: 30/06/2025 16:01 307 30/06/2025

Kamu Kurumlarında Sağlıklı Hayat Etkinlikleri.

BEĞENDİM

ABONE OL

News

SAĞLIK ETKİNLİĞİ

Ünye İlçe Sağlık Müdürlüğü sağlık ekipleri, kronik hastalıklar hakkında farkındalık oluşturmaya ve vatandaşları bilinçlendirmeye yönelik çalışmalarına devam ediyor.

Kronik hastalıklar (hipertansiyon ve böbrek hastalıkları) hakkında halkın bilinçlendirmesi ve toplumda farkındalık oluşturulması amacıyla Ünye İlçe Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü ziyaret edildi.

Etkinlikte kurum personellerine hipertansiyon, böbrek hastalıkları, böbrek hastalıklarının belirtileri ve böbreklerin vücudumuzdaki görevlerinden bahsedilerek koruyucu önlemlere değinilerek broşürler ve afişler dağıtıldı.

Kronik böbrek hastalığı dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunudur. Risk faktörleri ile etkin mücadele edilmesi ve erken dönemde saptanması halinde böbrek hastalıkları önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir.

Böbrek sağlığınızı korumak ve kronik böbrek hastalığından korunmak için;

Her gün yeterli miktarda su içmenin önemi,

(Su böbreklerin düzgün çalışmasını destekler, böbrek taşı ve enfeksiyon riskini azaltır.)

Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmesi,

(Özellikle tuz tüketimini azaltın fazla tuz kullanımı böbreklere zarar verebilir.)

Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürmenin önemi,

(hipertansiyon ve diyabet böbrek hastalıklarının en büyük nedenidir)

Düzenli fiziksel aktivite yapılmasının sağlık üzerine etkileri,

(fiziksel aktivite tansiyonu ve şekeri dengeleyerek böbrek sağlığını destekler.)

Sigara ve alkolden uzak durmanın gerekliliği ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmanın öneminden bahsedildiği koruyucu mesajlar paylaşıldı.

Etkinlikte Kronik bir hastalık olan hipertansiyonun, farklı nedenlerle gelişebildiği ve kan basıncının normalin üzerinde seyretmesi durumu olduğu aktarılarak, belirti vermeden ilerleyebilir bu nedenle düzenli tansiyon ölçümü hayati önem taşımakta olduğu ifade edildi.

Kontrol altına alınmayan hipertansiyon; kalp krizi, inme, böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Sağlıklı yaşam tarzı, dengeli beslenme ve düzenli doktor kontrolleriyle hipertansiyon önlenebilir ya da kontrol altında tutulabilir. 11 kişi, hastane ve yazı görseli olabilir